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彩椒炒腊肠的做法

时间:2018-12-20 10:32  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  “辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的排泄,添加食欲,推进肠道爬动,协助消化。辣椒所含的辣椒素,可以或许推进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积压,有益于降脂减肥防病。腊肠可开胃助食,促进食欲,儿童、妊妇、老年人、高血脂症者少食或不食。”

  青红辣椒切成丝

  锅烧热放油炒香腊肠,腊肠炒通明后盛出来备用,油留在锅里

  锅里剩的油炒辣椒,炒半分钟后放盐,由于腊肠有盐,所以提前给辣椒放盐

  辣椒炒到8分熟后放腊肠一路炒

  放点酱油调味

  炒平均后即可装盘

  [随便吐槽]很都雅,进修啦!

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